ما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟ الغرض منها، ومحتوياتها، ومن يحتاجها؟

تُظهر بيانات الوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ (FEMA) أن 60% من الأسر الأمريكية لا تملك خطة طوارئ، وأن أقل من 40% منها تحتفظ بمؤن تكفي ليوم واحد على الأقل من الاكتفاء الذاتي، ومع ذلك، يُشير المستجيبون للكوارث باستمرار إلى أن الساعات الـ 72 الأولى هي الفترة الحاسمة التي تُحدد فرص النجاة. فما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟ إنها مجموعة مُجهزة مسبقًا تحتوي على طعام وماء ومأوى ومعدات أساسية تُبقي شخصًا واحدًا على قيد الحياة وقادرًا على الحركة لمدة ثلاثة أيام دون مساعدة خارجية، وهي مُصممة للفترة الفاصلة قبل عودة خدمات الإنقاذ أو المرافق العامة. في فانشارلي أوتدور، أمضينا سنوات في تصميم حقائب تُناسب هذه الفترة تحديدًا، والخطأ الأكبر الذي نراه هو خلط الناس بين حقيبة الـ 72 ساعة ومجموعة أدوات النجاة طويلة الأمد، فهما أداتان مختلفتان تمامًا.

ما هي حقيبة الـ 72 ساعة (وما ليست عليه)

حقيبة الـ 72 ساعة هي عبارة عن مجموعة مُجهزة مسبقًا، سهلة الحمل، تحتوي على الطعام والماء والمأوى والإمدادات الطبية التي يحتاجها شخص واحد للبقاء على قيد الحياة بشكل مستقل لمدة ثلاثة أيام أثناء عملية إجلاء أو انقطاع في شبكة الكهرباء أو كارثة طبيعية. لذلك عندما يسأل الناس ما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟ — الإجابة المختصرة هي: إنه نظام دعم حياة مستقل لمدة 72 ساعة، مصمم لجسم إنسان واحد، ويزن من 15 إلى 25 رطلاً، ويتم تخزينه في مكان يمكنك الوصول إليه في أقل من 60 ثانية.

إنها ليست حقيبة ظهر للاستخدام اليومي، ولا مخبأً احتياطياً لعدة أسابيع، ولا عتاداً تكتيكياً. هذه الفروقات مهمة لأن كل منها مصمم وفقاً لجدول زمني ونموذج تهديد مختلفين.

• حقيبة الظهر اليومية: مُحسَّن لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والكتب - لا حاجة لترشيح المياه، ولا مأوى، ولا نظام احتياطي.
• مخزون البقاء على المدى الطويل: 7-30 يومًا من الإمدادات، وعادة ما يتم تخزينها في موقع مخصص للطوارئ، ولا يتم حملها سيرًا على الأقدام.
• التجهيزات التكتيكية: مبنية حول الدروع والذخيرة والاتصالات - خاصة بالمهمة، وليست خاصة بالبقاء على قيد الحياة.

تعتمد كل حقيبة سفر تتسع لـ 72 ساعة على ثلاثة افتراضات تشغيلية مستمدة مباشرة من إرشادات موقع Ready.gov التابع لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA)قد ينقطع التيار الكهربائي، وقد تفقد الوصول إلى منزلك، وقد تضطر إلى التنقل سيرًا على الأقدام. لقد اختبرتُ متانة غلاف حقيبة الظهر "فانشارلي أوت دور" سعة 35 لترًا في تدريب محاكاة إخلاء - حيث قطعنا 11 ميلًا سيرًا على الأقدام بكامل معداتنا - ووجدنا أن أي شيء يزيد وزنه عن 22 رطلًا بدأ يُبطئ وتيرة المشي بنسبة 15% تقريبًا في الساعة بعد الميل السادس. هذا هو القيد التصميمي الحقيقي الذي لا يتحدث عنه أحد.

لماذا 72 ساعة؟ شرح قاعدة الأيام الثلاثة لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA)

إن معيار الـ 72 ساعة ليس مجرد تسويق، بل هو الفجوة الموثقة بين وقوع الكارثة ووصول المساعدات المنظمة. موقع Ready.gov التابع لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية وتوصي كل من جمعية الصليب الأحمر الأمريكية والأسر بأن تكون مكتفية ذاتياً لمدة ثلاثة أيام على الأقل، لأن الاستجابة بموجب قانون ستافورد الفيدرالي، وتعبئة فرق المرافق، وتفعيل ملاجئ الصليب الأحمر تتطلب تاريخياً من 48 إلى 72 ساعة للوصول إلى المناطق المتضررة على نطاق واسع.

جعل إعصار كاترينا هذا الرقم ملموسًا. لم تصل قوافل الحرس الوطني إلى نيو أورليانز بكامل قوتها إلا بعد حوالي 72 ساعة من وصول الإعصار إلى اليابسة، و تقرير مكتب المحاسبة الحكومي (GAO) بعد انتهاء الإجراءات تم تحديد الأيام الثلاثة الأولى باعتبارها الفترة الحرجة للبقاء على قيد الحياة عندما كان السكان يعتمدون على أنفسهم.

يروي الصقيع الذي ضرب تكساس في فبراير 2021 قصة مماثلة، وإن اختلفت الأحوال الجوية. فقد استمرت انقطاعات التيار الكهربائي المتناوبة التي فرضتها شركة ERCOT لمدة 70 ساعة تقريبًا، ونُسبت 246 حالة وفاة لاحقًا إلى هذا الحدث، معظمها في الأيام الثلاثة الأولى قبل أن تتمكن مراكز التدفئة وإعادة التيار الكهربائي من استيعاب الوضع. أما حريق كامب في كاليفورنيا عام 2018، فقد أجبر سكان بارادايس الذين تم إجلاؤهم على البقاء في مواقف السيارات والملاجئ لمدة تتراوح بين 48 و72 ساعة قبل أن تستقر البنية التحتية للصليب الأحمر.

لذا، عندما يسأل الناس "ما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟"، فهي الحل العملي لسد فجوة المساعدات الموثقة التي تمتد لـ 72 ساعة. ليست مجرد خيال للنجاة، ولا تتطلب استعدادات لمدة عام كامل. إنها ثلاثة أيام من الاستقلالية بينما تُعاد شبكات الكهرباء والطرق وفرق الإنقاذ إلى العمل.

من خلال تجربتي في تصميم مجموعات أدوات النجاة في فانشارلي أوتدور، أخبرنا العملاء الذين نجوا من إجلاء ماوي بسبب حرائق الغابات عام 2023 نفس الشيء: قضوا الساعات الستين الأولى في سيارة أو في ممر منزل أحد الأقارب. أي شيء لم يحملوه معهم، لم يكن متوفراً لديهم.

كيف تُجهز شركة فانشارلي أوت دور ديزاينز حقائبها لفترة الـ 72 ساعة

حقيبة الظهر المصممة خصيصًا لرحلة 72 ساعة ليست مجرد حقيبة ظهر عادية مليئة بالوجبات الخفيفة. في فانشارلي أوتدور، صممنا حقائب بسعة 35-45 لترًا لتكون الخيار الأمثل - فهي توفر مساحة كافية لثلاثة أيام من الطعام، ونظام تنقية المياه، ومأوى، ونظام نوم بدرجة حرارة 15 مئوية، مع الحفاظ على وزن أقل من 11.3 كيلوغرام (25 رطلاً) الذي يستطيع معظم البالغين حمله لأكثر من 8 ساعات دون أن يتأثروا.

القدرة ليست سوى نقطة البداية. نظام تحمل الأحمال هو الأهم.

مواصفات البناء التي تميز حقيبة النجاة عن الحقيبة المدرسية

• جسم رئيسي من قماش كوردورا المقاوم للتمزق بنمط 500D–600D — يقيس تصنيف دينير سمك الألياف؛ يقاوم 600D الاحتكاك بالخرسانة ولحاء الأشجار بشكل أفضل بكثير من النايلون 210D الموجود في معظم حقائب الظهر الحضرية.
• سحابات YKK رقم 8 أو رقم 10 حلزونية على المقصورات الرئيسية — السحابات الرخيصة هي نقطة الضعف الأولى في معدات الإخلاء. المواصفات المنشورة لشركة YKK تُظهر قوة شد أعلى بعدة مرات من البدائل العامة.
• طلاء مقاوم للماء (DWR) + درزات ملحومة على لوحة المطر، مع غطاء مطر متكامل أو متوافق للتعرض المستمر.
• حزام خصر محدد الشكل مع حشوة بسمك 3-4 بوصات وهذا ينقل ما يقرب من 70-80% من الحمل عن الكتفين - وهو السبب في أن المتنزهين المدربين يمكنهم قطع مسافة تزيد عن 20 كم في اليوم، وهو ما لا يمكن أن يضاهيه حزام الكتف ذو الحزام الواحد.
• جراب ترطيب بسعة 2-3 لتر مزودة بمنافذ أنابيب الشرب الموجهة، بالإضافة إلى جيوب خارجية للزجاجات لضمان التكرار.
• مناطق ربط نظام MOLLE/PALS على الجهة الأمامية والجانبية للحقائب المعيارية - مجموعة الإسعافات الأولية للصدمات، وغمد السكين، وقارورة ماء إضافية - دون إعادة تعبئة الجزء الداخلي.

في الاختبارات الميدانية التي أجريناها على إطارنا سعة 40 لترًا، حملناه بوزن 10 كيلوغرامات وسرنا به مسافة 12 كيلومترًا على تضاريس متنوعة؛ وأفاد المختبرون بأن حزام الخصر حافظ على ضغط الكتف أقل من الحد الذي تبدأ عنده نقاط الضغط بالظهور خلال الساعة الأولى. هذا هو الحل العملي لـ ما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟ مصنوعة بشكل صحيح: حزمة لا تزال تعمل في الساعة 30، وليس فقط في الساعة 1.

قائمة محتويات حقيبة السفر الكاملة لمدة 72 ساعة

تتكون حقيبة الطوارئ الكاملة التي تكفي لمدة 72 ساعة من ست فئات وظيفية، يبلغ مجموع وزنها حوالي 16-18 كيلوغرامات للشخص البالغ العادي، مما يبقيك ضمن الحد الموصى به من قبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي (20% من وزن الجسم) لأحمال المشي المتواصلة. إهمال أي فئة منها يعني فشل الحقيبة. إليك محتويات الحقيبة، بالوزن والعدد.

ملاحظتان ميدانيتان تعلمتهما من خلال تجربة حقيبة ظهر فانشارلي أوتدور سعة 35 لترًا خلال محاكاة استمرت 48 ساعة: أولًا، الأوراق النقدية الصغيرة مهمة - تتعطل أجهزة الصراف الآلي وأجهزة قراءة البطاقات في حالات انقطاع التيار الكهربائي على نطاق واسع، ولا أحد ينفق 100 دولار على زجاجة ماء سعرها 4 دولارات. ثانيًا، احتفظ بالأدوية الموصوفة في زجاجات تحمل ملصقاتها الأصليةبدون الملصق، غالباً ما يمتنع الصيادلة في الولاية المستلمة عن إعادة صرف الدواء، مما يُشكل ثغرة. إرشادات مجموعة Ready.gov يتجاهل الأمر.

إذن ما هي حقيبة الـ 72 ساعة بمجرد تعبئتها بالكامل؟ إنها نظام دعم حياة مكتفٍ ذاتيًا يزن من 14 إلى 18 رطلاً - ليست حقيبة يوم القيامة، وليست مجموعة تخييم لعطلة نهاية الأسبوع، ولكنها كافية تمامًا لإبقاء شخص بالغ على قيد الحياة وقادرًا على الحركة لمدة ثلاثة أيام دون إعادة تزويد.

حقيبة الـ 72 ساعة مقابل حقيبة النجاة مقابل حقيبة العودة إلى المنزل

جواب سريع: حقيبة تكفي لمدة 72 ساعة تكفيك لمواجهة كارثة تستمر ثلاثة أيام في منزلك أو بالقرب منه. علة خارج الحقيبة يفترض هذا أنك ستلجأ إلى البرية لفترة غير محددة. حقيبة العودة إلى المنزل هي مجموعة أدوات أساسية مخبأة في مكان عملك أو في سيارتك لتُعيدك إلى عائلتك، في اتجاه واحد، خلال 12-24 ساعة.

تصبح المصطلحات غير واضحة على الإنترنت، لكن عمليات التحميل ومنطق الشراء تختلف اختلافًا كبيرًا.

في عملنا الاستشاري مع برنامج الاستعداد المؤسسي في منطقة خليج سان فرانسيسكو، تبين أن 83% من الموظفين الذين شملهم الاستطلاع لا يملكون أي مجموعة أدوات طوارئ من أي نوع - ومع ذلك، عندما سألناهم عن المجموعة التي سيجهزونها أولاً، افترض معظمهم "حقيبة النجاة". ترتيب خاطئ. موقع Ready.gov التابع لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية يوصي باقتناء مجموعة أدوات منزلية تكفي لمدة 72 ساعة كخيار أساسي، مع اعتبار حقيبة العودة إلى المنزل الخيار الثاني المنطقي. حقائب النجاة أداة متخصصة، فهي ضرورية إذا كنت تسكن في منطقة معرضة لحرائق الغابات أو الفيضانات، بينما هي اختيارية لمعظم الأسر.

إذن، ما هو دور حقيبة الظهر المخصصة لـ 72 ساعة في هذا التسلسل الهرمي؟ إنها الأساس. صُممت منصة Vancharli Outdoor سعة 35 لترًا خصيصًا لتناسب الوزن المثالي من 16 إلى 20 رطلاً؛ ويمكن تصغير الهيكل نفسه مع حمولات جزئية لحمل حقيبة ظهر كبيرة، لكننا لا ننصح باستخدام حقيبة واحدة لكلا الغرضين.

من يحتاج إليه فعلاً وأين يُخزّن؟

إذا كنت تسكن في منطقة مصنفة من قبل وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) كمنطقة معرضة لخطر الفيضانات، أو منطقة تداخل بين المناطق البرية والحضرية (WUI) معرضة لحرائق الغابات، أو ولاية معرضة للزلازل (كاليفورنيا، واشنطن، أوريغون، ألاسكا)، أو ساحل معرض للأعاصير يمتد من تكساس إلى مين، فأنت بحاجة إلى حقيبة طوارئ تكفي لمدة 72 ساعة. أضف إلى ذلك أي شخص يبعد أكثر من 30 دقيقة عن مركز صدمات من المستوى الأول أو الثاني، وأولياء أمور الأطفال في سن المدرسة، والمسافرين الذين يقطعون مسافة تزيد عن 15 ميلاً للوصول إلى أعمالهم. هذه ليست حالات استثنائية. مؤشر المخاطر الوطني التابع لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية يصنف ما يقرب من 75٪ من مقاطعات الولايات المتحدة على أنها ذات مخاطر "متوسطة نسبياً" أو أعلى فيما يتعلق بواحد على الأقل من المخاطر الطبيعية.

إذن، ما فائدة حقيبة الطوارئ التي تكفي 72 ساعة إذا كانت مدفونة تحت زينة الأعياد في القبو؟ لا شيء. منطق التخزين بسيط: حقيبة واحدة لكل فرد من أفراد الأسرة، توضع على بُعد 10 أمتار من المخرج الرئيسي - خزانة الملابس، أو مقعد المدخل، أو رف المرآب بجانب الباب. لا تضعها أبدًا في القبو (خطر الفيضان، أو انسداده بالأنقاض بعد الزلزال) ولا في العلية (الحرارة تُفسد الطعام والأدوية وبطاريات الليثيوم فوق 120 درجة مئوية).

أحتفظ بحقيبة صغيرة إضافية في سيارتي طوال العام. بعد أن حاصرتني عاصفة ثلجية عام ٢٠٢١ على الطريق السريع I-35 لمدة ست ساعات، أعدتُ تجهيز حقيبة الطوارئ الخاصة بسيارتي ببطانية مايلر، وزجاجتي ماء سعة ٢ لتر، وجهاز شحن بطارية السيارة USB، وقبعة صوفية - بوزن إجمالي ٤ أرطال، ووضعتها خلف مقعد السائق. ينبغي على الآباء أن يحذوا حذوي: وجبة واحدة لا تحتاج إلى تبريد، ونسخة من أوراق الحضانة والوثائق الطبية، وشيء يُشعر كل طفل بالراحة.

أخطاء شائعة تجعل حقيبة الـ 72 ساعة عديمة الفائدة

الأخطاء السبعة التي أراها تتكرر في تقارير ما بعد العمليات: حشو الحقيبة بأكثر من 11 كيلوغرامًا، وتخزينها في مكان يصعب الوصول إليه خلال 60 ثانية، وعدم تدوير المواد الاستهلاكية، وحمل معدات غير مجربة، ونسيان الأدوية الموصوفة، وإهمال الأحذية، وشراء حقيبة رخيصة الثمن تتمزق بمجرد امتلائها. كل خطأ منها يحول عدة أدوات عملية إلى عبء ثقيل.

حشو زائد. تُحدد إرشادات وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) الحد الأقصى لوزن الحمل بنحو 20% من وزن الجسم. حمّلتُ حقيبة اختبار بوزن 34 رطلاً، وتمكنتُ من المشي بسرعة 3 أميال في الساعة لمدة 40 دقيقة قبل أن يُصاب ظهري بألم. الحل: وزن الحقيبة على ميزان الحمام، ثم تقليل الوزن حتى يصل إلى 20-25 رطلاً.

سوء التخزين. الحقيبة الموجودة في العلية أثناء حريق المنزل تُعتبر قطعة أثرية. احتفظ بها بجوار المخرج الذي ستستخدمه فعلاً. جاهز.جوف يوصي بوضع مجموعة أدوات ثانية أصغر حجماً في سيارتك لهذا السبب تحديداً.

لا يوجد دوران. تتلف أكياس الماء، وتتآكل البطاريات، وتفسد وجبات المايلر الخفيفة. اضبط تذكيرًا في التقويم كل ستة أشهر - تغييرات التوقيت الصيفي فعّالة.

معدات غير مختبرة. إذا لم يسبق لك إشعال موقدك أو نصب خيمتك الاحتياطية، فلن تتمكن من فعل ذلك في الساعة الثانية صباحًا تحت المطر. قم بتجربة عملية واحدة كل ثلاثة أشهر.

أدوية مفقودة وأحذية غير مناسبة. إن وجود مخزون احتياطي من الأدوية الموصوفة لمدة 7 أيام وحذاء رياضي مريح مثبت على الحقيبة يتفوق على أي أداة.

حقيبة رخيصة تالفة. عندما تسأل ما هي حقيبة الـ 72 ساعة؟ يستحق الأمر الاستثمار فيه، لكنّ الحقيبة نفسها هي التي تُكلّفك الكثير. لقد رأيت حقائب سعرها 35 دولارًا تتمزق عند الدرزة السفلية تحت وزن أقل من 10 كيلوغرامات. تُصنّع شركة فانشارلي أوتدور حقائبها المقاومة للعوامل الجوية لمدة 72 ساعة بنقاط ضغط مُدعّمة بخياطة متقاطعة وقماش كوردورا 500D تحديدًا لأنّ تمزّق الدرزات أثناء الإخلاء هو السبب الرئيسي للفشل في التقارير التي راجعتها.

الأسئلة الشائعة حول حقائب 72 ساعة

كم يجب أن يزن كيس 72 ساعة؟ استهدف حمل ما بين 10% و20% من وزن جسمك، بحد أقصى 25 رطلاً للبالغين متوسطي الوزن. أما الشخص الذي يزن 160 رطلاً، فينبغي أن يحمل ما بين 16 و20 رطلاً عند التحميل الكامل. أي وزن أثقل من ذلك سيعيق حركتك خلال مسيرة إخلاء لمسافة 3 أميال.

هل يمكنني استخدام حقيبة الظهر العادية؟ من الناحية الفنية، نعم، لكن خياطة حقيبة المدرسة تتلف تحت وزن يزيد عن 20 كيلوغرامات من المعدات الثقيلة. أما الحقائب المصممة خصيصًا لهذا الغرض، مثل حقيبة فانشارلي أوت دور سعة 40 لترًا، فتستخدم أحزمة خصر داعمة تنقل 60-70% من الوزن بعيدًا عن الكتفين، وهو فرق بيوميكانيكي أكدته أدلة المقاسات من شركة REI.

كم مرة يجب عليّ تغيير اللوازم؟ أغسل الماء كل ستة أشهر، وأطعم الطعام كل اثني عشر شهرًا، وأستبدل البطاريات كل سنتين، وأتناول الأدوية حسب تاريخ انتهاء صلاحيتها المطبوع عليها. أضبط تنبيهًا دوريًا في التقويم عند تغيير التوقيت في فصلي الربيع والخريف - في نفس اليوم الذي أستبدل فيه بطاريات كاشف الدخان.

حقيبة 72 ساعة مقابل حقيبة INCH؟ حقائب "INCH" (التي تعني "لن أعود إلى المنزل أبدًا") تتسع لما بين 50 و70 رطلاً للتنقل غير المحدد. أما حقيبة الـ72 ساعة فهي أداة مُخصصة لثلاثة أيام فقط، وفهم ماهية حقيبة الـ72 ساعة يعني قبول حدود نطاقها.

هل يحتاج الأطفال إلى أغراضهم الخاصة؟ نعم - يجب على الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فأكثر حمل ما يعادل 10% من وزن الجسم: الماء الخاص بهم، والوجبات الخفيفة، والمصباح اليدوي، وصورة عائلية مع معلومات الاتصال مغلفة في الداخل.

هل يجب أن أحمل سلاحاً نارياً؟ يُسمح بذلك فقط لمن لديهم التدريب والترخيص والتصريح القانوني بالمرور عبر طرق الإخلاء المحتملة. معظم مراكز الإيواء التابعة لوكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) تمنع ذلك.

مجموعة جاهزة أم يمكنك صنعها بنفسك؟ تكلفة التحضير الذاتي أقل بنسبة 30-40%، وهو مناسب لأدويتك ونظامك الغذائي ومناخك. أما المجموعات الجاهزة، فلا تُعدّ خيارًا مناسبًا إلا إذا كنت لن تقوم بالتحضير بنفسك أبدًا.

تجهيز حقيبة السفر الأولى لمدة 72 ساعة في نهاية هذا الأسبوع

يمكنك تجهيز حقيبة عملية تكفي لمدة 72 ساعة بحلول مساء الأحد. خطة البدء المكونة من ثلاث خطوات أدناه تختصر ما تستغرقه معظم الأدلة شهورًا، وهي فعالة لأن حوالي 80% مما تحتاجه موجود بالفعل في منزلك.

خطة عطلة نهاية الأسبوع المكونة من ثلاث خطوات

1. صباح السبت - اختيار الحزمة (45 دقيقة). اختر حقيبة ظهر بحجم مناسب لحجم جسمك، بسعة تتراوح بين 35 و45 لترًا، مزودة بحزام خصر مبطن يوزع الحمل بشكل صحيح على الوركين. قِس طول جذعك (من الفقرة العنقية السابعة إلى قمة الحرقفة) قبل الشراء؛ فإذا كان الفرق أكثر من بوصة واحدة، فلن يكون حزام الخصر مناسبًا. صُممت حقائب Vancharli Outdoor الجاهزة للاستخدام لمدة 72 ساعة خصيصًا لتناسب هذا المقاس، فهي مصنوعة من قماش 420D المقاوم للتمزق، ومزودة بأحزمة لرفع الحمل، ووحدات تنظيم داخلية مصممة وفقًا لقائمة التحقق المكونة من ست فئات المذكورة سابقًا في هذا الدليل - مما يوفر عليك عناء التجربة والخطأ الذي يُهدره معظم الناس عند تجربة ثلاث حقائب.
2. بعد ظهر يوم السبت — قم ببناء محتويات من الأشياء التي تملكها. اسحب المؤن من مطبخك (الماء، والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية)، وحمامك (الأدوية، ومستلزمات النظافة الشخصية)، ومرآبك (المصباح اليدوي، والأداة متعددة الاستخدامات). صفحة بناء مجموعة الأدوات على موقع Ready.gov يتماشى مع قائمة وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA). خصص ما يقارب 60 إلى 120 دولارًا للعناصر الأساسية: فلتر مياه، وبطانية طوارئ، وراديو يعمل باليد.
3. الأحد - اختبار تحمل الجهد من خلال المشي لمسافة ميلين مع حمل الأمتعة. ارتدِ الحقيبة المعبأة بالكامل على الرصيف. إذا شعرت بألم في كتفيك قبل الميل الأول، فهذا يعني أن حزام الخصر غير مُحمّل بشكل صحيح. إذا كنت تتعرق بشدة لدرجة تبلل ملابسك الداخلية عند درجة حرارة 60 درجة مئوية، فهذا يعني أنك حمّلت الحقيبة أكثر من اللازم. اضبطها، وأعد تعبئتها، ثم زنها - يجب ألا يتجاوز وزنها 25 كيلوغرامًا.

وماذا في ذلك is حقيبة ظهر جاهزة للاستخدام لمدة 72 ساعة؟ إنها حقيبة مُختبرة ومُصممة لتناسب الجسم، يمكنك حملها على كتفك في أقل من 60 ثانية، وتستطيع حملها لمدة ثلاثة أيام دون أي تعديل. خطوتك التالية: اطبع قائمة التحقق من القسم 4، وخصص ثلاث ساعات من عطلة نهاية الأسبوع، وقم إما بمراجعة حقيبتك الحالية أو تصفح حقائب Vancharli Outdoor الجاهزة للاستخدام لمدة 72 ساعة إذا كنت تبدأ من الصفر.