Gilet da idratazione o zaino idrico: guida al trail running
Se ti stai preparando per ultramaratone in montagna o gare di trail running tecniche, il tuo sistema di idratazione è molto più di un semplice contenitore per l'acqua: è un sistema di stabilità, una stazione di rifornimento e un piccolo piano logistico da indossare sul busto. La decisione fondamentale si riduce a scegliere tra un gilet di idratazione e uno zaino idrico, e la distinzione è fondamentale soprattutto quando il terreno...
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